Recreándome. La esencia del proceso…

“Desconectarnos de la hiperconectividad, cerrar las ventanas que nos avocan a la vorágine y abrir espacios de cuidado y lentitud. Darnos un respiro, reconciliarnos con nosotras, celebrarnos y celebrar el mundo minúsculo de los vínculos y la compañía, del compromiso con nuestras necesidades y deseos”
Brigitte Vasallo

El Proceso Recreándome se convierte en un espacio en el que ésto es posible, donde te propongo realizar un viaje hacia tus paisajes interiores, un recorrido por la cartografía de tus entrañas y un acompañamiento de corazón para que traces mapas más amables de cara a los caminos que aún te quedan por recorrer.

Un espacio para expresar y compartir aquello a lo que aún no le has dado voz, liberando tu cuerpo de las cadenas de las rigideces, la inmovilidad de las vergüenzas y las cárceles de la culpa. Danzar libre al son de las diferentes melodías que te tocan el alma.

Este es un proceso de 9 meses para poder gestarte, nutrirte y darte a luz a ti misma, aprendiendo a amarte tanto que hagas arte de lo que te sobra, en compañía de otras mujeres que como tú, sienten que éste es el momento de pararse, mirar dentro, recomponerse y renacer con una nueva piel.

Una experiencia de aprendizaje vivencial para descubrirte a través del cuerpo, la mente, las emociones, los sentidos, el arte y la creatividad. Fusionando Antropología & Mito, Coaching, Arte, Movimiento Propio & Danza Transpersonal e incorporando recursos como los que nos ofrece , el Tantra, el Arte Terapia, la Bioenergética, el Teatro Imagen & Psicodrama y tantos otros más de la mano del equipo de colaboradoras de este proyecto.

 Origen y sentido…

Cuando casi había alcanzado todos los objetivos que ésta cultura me había mostrado como meta de la felicidad, comencé a sentir el mayor vacío que jamás había experimentado. Un vacío que me dejó paralizada de miedo, heló mi sangre, petrificó mis huesos y me dejó postrada. Lo que parecía el fin se convirtió en el principio…el principio de un camino con una dirección que jamás había visto señalizada en ningún cruce, del que ninguna «autoridad» me había hablado jamás como opción, del que ninguna agencia de viajes había hecho folletos. Un viaje hacia mi. A través de él comencé a tirar del hilo de una madeja que aún hoy sigue desenredándose y para la que ahora, te propongo tirar juntas y tejer una nueva creación.

Objetivo general…

El objetivo de éste proceso es el de que trasciendas cualquier visión que, tanto de forma colectiva como individual, puedan estar condicionándote a la hora de vivirte en tu experiencia como mujer y abrirte a crear, desde nuevas experiencias, sensaciones y creencias,  una nueva forma elegida de ser y estar en el mundo que parta del amor a ti.

• De la culpa hasta de que a los gremnlis le salgan crestas a la inocencia de elegir tus experiencias por el gusto de vivirlas.
• De cargar con el peso de las emociones y pensamientos de l@s demás a desapegarte de lo ajeno para habitar lo propio.
• De ser propiedad y/o propietaria a ser libre y dejar serlo.
• De vivir de forma carencial y precaria a experimentar la abundancia desde la experiencia de tu propio cuerpo. Eres y creas vida.
• De juzgar y menospreciar tus cualidades a desarrollarlas en un «plan /proyecto / deseo» para expandirte a través de ellas.
• De la relación de competencia con las mujeres, empezando por tu propia progenitora, a la colaboración, la co-creación, y la reinterpretación de la relación con tus semejantes para disfrutarla en tu propio lenguaje.
• De la severa instrucción en el desamor a tí misma a amarte tanto que te pongas cachonda sólo de darte cuenta de que existes.
• De existir a través de un cuerpo ajeno, reglado y regulado por otros a ser consciente de que tu cuerpo, es tu casa. Coge la llave!
• Del sacrificio, el esfuerzo y el sufrimiento, al placer de sentirte, experimentarte, cuidarte y nutrirte como tu bien más preciado. Tú!

¿A quién va dirigido?…

A cualquier mujer que sienta deseos de conocerse profundamente, habitarse hasta los huesos, y convertirse en la guía de su particular y único viaje vital. A cualquier mujer que quiera vivir ésta aventura junto a otras mujeres con las que sentirse acompañada y compartir camino. A cualquier mujer que además disfrute especialmente de co-crear y compartir, experimentando el aprendizaje de forma vivencial.

Programa para el 2020 – 2021

• Octubre

  Parar, revisar mis huellas, averiguar el lugar que creo «ocupar» en el mundo, saber lo que realmente pienso de mi, formular una hoja de rutas para un nuevo mapa, el de mi territorio.

• Noviembre

  Descubrir las mujeres que me habitan. Explorar mis ciclos vitales, estacionales, menstruales y lunares. Indagar en los mitos y arquetipos a través de los cuales me llegan historias de expresión de todas las que soy. Decodificar la sabiduría de nuestras edades ( Niña, Adolescente, Mujer Adulta, Anciana). 

• Diciembre

  La sexualidad femenina. El placer y la culpa. Las relaciones como construcción sociocultural. El nuevo abanico de creación de vínculos. La ocupación del amor. Con la colaboración de Phusia Alfonso facilitando una sesión de «Tantra en amor a mí».

• Enero

  Restablecer el vínculo Madre-Hija, mucho más allá de mi madre carnal. Recuperar la sabiduría de la experiencia de las mujeres que me preceden y librarme de sus cargas, creencias y limitaciones que no me corresponden. Recuperar el vínculo desde la diversidad. Ser madre de mí misma.

• Febrero

  Danzar con mis sombras. Identificar los «personajes malvados» del cuento de mi vida y explorar las causas por las que necesité crearlos en mi historia. Indagar en la vulnerabilidad y la rabia de la que se nutren mis demonios, desenmascararme, sacar fuera lo que está bloqueado dentro, poner luz donde hay oscuridad. Bienvenida al Carnaval!. Con la colaboración de Lu Carrasco en una sesión de psicodrama.

• Marzo

  El Autocuidado como acto de rebeldía suprema. Necesidades auténticas & deseos habitables. Aprender a priorizar con coherencia cíclica. Aprender a nutrirte de lo que verdaderamente te aporta vida. Cultivar el arte de la presencia y el cuidado del cuerpo. 

• Abril

  Un nuevo paradigma para ser y estar en el mundo como mujer. La creatividad como vía de acción. Una nueva forma de aprender y aprehendernos. La creación desde la elección. Una cosmovisión en la que florecer en lugar de encajar.

• Mayo

  Lo que de verdad mueve mi pasión. Talentos y habilidades a las que limpiarles las telarañas. Causas que me importan y valores que esculpen mi experiencia única. Transformar mi historia de vida en un proyecto con corazón.

• Junio

  FIN DE SEMANA COMPLETO. Revisión de mi proceso. Acopio de tesoros encontrados. Crear redes. Disfrutarnos de lo lindo.

Horarios:

Sábados, de 10:00 a 20:00. Almuerzo compartido de 14:00 a 16:00.

Fechas & Salas en Sevilla:

Sala Yoga Loft Tomares

TAMBIÉN PUEDES REALIZAR ESTE PROCESO DE FORMA INDIVIDUAL DURANTE EL MISMO PERIODO DE TIEMPO, NUEVE MESES, EN SESIONES PERSONALES DE DOS HORAS DE DURACIÓN A LA SEMANA, PUDIENDO ELEGIR REALIZARLO DE FORMA PRESENCIAL U ON LINE. 

Contacta conmigo para consultar las condiciones en el: 656 35 90 11