Recreándome. La esencia del proceso…

“Desconectarnos de la hiperconectividad, cerrar las ventanas que nos avocan a la vorágine y abrir espacios de cuidado y lentitud. Darnos un respiro, reconciliarnos con nosotras, celebrarnos y celebrar el mundo minúsculo de los vínculos y la compañía, del compromiso con nuestra necesidades y deseos”
Brigitte Vasallo

El Proceso Recreándome se convierte en un espacio en el que esto es posible, donde te propongo realizar un viaje apasionante hacia tus paisajes interiores, un recorrido sorprendente por la cartografía de tus entrañas, trazando nuevos mapas para los caminos que aún te quedan por recorrer.

Co-crear juntas un espacio en el que expresar y compartir aquello a lo que aún no le has dado voz, liberando tu cuerpo de las cadenas de las rigideces, la inmovilidad de las vergüenzas y las cárceles de la culpa. Danzar libre al son de las diferentes melodías que te tocan el alma.

Vivir un proceso de 9 meses en el que gestarte, nutrirte y darte a luz a ti misma.  aprendiendo a amarte tanto que hagas arte de lo que te sobra. En compañía de otras mujeres que como tú, sienten que éste es el momento de pararse, mirar dentro, recomponerse y renacer con una nueva piel.
Re-conectarnos con lo esencial en nosotras para poder crear lo extra-ordinario en nuestra cotidiana deriva personal y profesional.

Una experiencia de aprendizaje vivencial para descubrirte a través del cuerpo, la mente, las emociones, los sentidos, el arte y la creatividad. Fusionando antropología y mito, ancestral dance y movimiento propio, escritura creativa, ilustración espontánea, fotografía autobiográfica, yin-yoga, masaje tacto consciente, teatro imagen, arte-coaching…

 Origen y sentido…

Cuando casi había alcanzado todos los objetivos que ésta cultura me había mostrado como meta de la felicidad, comencé a sentir el mayor vacío que jamás había experimentado. Un vacío que me dejó paralizada de miedo, heló mi sangre, petrificó mis huesos y me dejó postrada. Lo que parecía el fin se convirtió en el principio…el principio de un camino con una dirección que jamás había visto señalizada en ningún cruce, del que ninguna “autoridad” me había hablado jamás como opción, del que ninguna agencia de viajes había hecho folletos. Un viaje hacia mi.

Elegí parar el tiempo, ese que me habían enseñado que era oro, pero que siempre merecían l@s demás. Esa pequeña reflexión me dio la clave, si el tiempo es oro y todo lo que me rodea me hace pensar que yo soy la última beneficiaria de él, ¿Qué valor me estoy otorgando a mí misma? ¿A qué estoy contribuyendo creyendo que el tiempo no me pertenece? ¿Qué lugar creo ocupar en mi propia vida para creer que ni siquiera mi tiempo es mío?

Así comencé a tirar del hilo de una madeja que aún hoy sigue desenredándose y para la que ahora, te propongo tirar juntas y tejer una nueva creación.

Objetivo general…

El objetivo principal de éste proceso, es el de recorrer las huellas de la experiencia colectiva femenina revisando tu mochila particular para identificar los mochuelos, que sin ser tuyos, sigues cargando como propios a la hora de percibirte como mujer.

Conocer la historia cultural que está condicionando tu experiencia a todos los niveles hoy y pararte a observar de qué forma te percibes realmente, qué es lo que de verdad piensas de ti mismas, qué es lo que realmente sientes y cuál es el lugar que estas “ocupando” en tu propia historia particular y social.

Esto, a todos los efectos, es como emprender un viaje, sólo que ésta vez la dirección es opuesta a la de todos los que has emprendido hasta ahora.

Desandarás tus huellas, recuperarás la sabiduría que quedó grabada en ellas, las traerás al presente para reconocerte como persona particular con historia colectiva, reinterpretaremos juntas el mapa en el que nos hemos estado moviendo y elegiremos una nueva hoja de ruta, desplazándonos por los espacios que nos plazcan, sin pedir permiso, sin dar explicaciones, sin pedir disculpas, sin dar las gracias, sin poner más excusas para ser quienes decidamos y hacia dónde queremos dirigir nuestros pasos a partir de ahora.

Poniendo el placer en el centro de tu brújula, poniéndote la primera de la lista, dejar de luchar, dejar de oponerte, ser por derecho propio…comenzar conocíendote, comprendiéndote y amándote a ti…dejar de mendigar y comenzar a proveerte.

El objetivo principal de éste proceso es el de trascender la visión colectiva e individual condicionada culturalmente como mujeres y abrirnos a crear una nueva forma elegida de ser y estar en el mundo.

• De la culpa hasta de que a los gremnlis le salgan crestas a la inocencia de elegir nuestras experiencias por el gusto de vivirlas.
• De cargar con el peso de las emociones y pensamientos de l@s demás a desapegarnos de lo ajeno para habitar lo propio.
• De ser propiedad y/o propietarias a ser libres y dejar serlo.
• De vivir de forma carencial y precaria a experimentar la abundancia desde la experiencia de tu propio cuerpo. Eres y creas vida.
• De juzgar y menospreciar tus cualidades a desarrollarlas en un “plan /proyecto / deseo” para expandirte a través de ellas.
• De la relación de competencia con las mujeres, empezando por tu propia progenitora, a la colaboración, la co-creación, y la reinterpretación de la relación con tus semejantes para disfrutarla en tu propio lenguaje.
• De la severa instrucción en el desamor a tí misma a amarte tanto que te pongas cachonda sólo de darte cuenta de que existes.
• De existir a través de un cuerpo ajeno, reglado y regulado por otros a ser consciente de que tu cuerpo, es tu casa. Coge la llave!
• Del sacrificio, el esfuerzo y el sufrimiento, al placer de sentirte, experimentarte, cuidarte y nutrirte como tu bien más preciado. Tú!

¿A quién va dirigido?…

A cualquier mujer que sienta deseos de conocerse profundamente, habitarse hasta los huesos, y convertirse en la única guía de su particular y único viaje vital. A cualquier mujer que quiera vivir ésta aventura junto a otras mujeres con las que sentirse acompañada y compartir transporte. A cualquier mujer que además disfrute especialmente de co-crear y compartir, experimentando el aprendizaje de forma vivencial.

Danza y movimiento propio, escritura creativa, ilustración espontánea, fotografía autobiográfica, masajes corporales, agudización sensitiva, meditación y visualizaciones, videos-cine-documental, audios, música…Éstos y más recursos serán los que nos faciliten recorrer éste apasionante viaje hacia nosotras mismas para descubrirnos a través del cuerpo, la mente, los sentidos, las emociones, el arte y la creatividad.  Por lo que si éste es también el lenguaje que conecta contigo…ésta aventura, es para tí!

Programa para el 2019 – 2020

• Octubre

  Parar, revisar mis huellas, averiguar el lugar que creo “ocupar” en el mundo, saber lo que realmente pienso de mi, formular una hoja de rutas para un nuevo mapa, el de mi territorio.

• Noviembre

  Descubrir las mujeres que me habitan. Explorar mis ciclos vitales, estacionales, menstruales y lunares. Indagar en los mitos y arquetipos a través de los cuales me llegan historias de expresión de todas las que soy. Decodificar la sabiduría de nuestras edades ( Niña, Adolescente, Mujer Adulta, Anciana).

• Diciembre

  La sexualidad femenina. Tantra en amor a mi. El placer y la culpa. Las relaciones como construcción sociocultural. El nuevo abanico de creación de vínculos. La ocupación del amor.

• Enero

  Restablecer el vínculo Madre-Hija, mucho más allá de mi madre carnal. Recuperar la sabiduría de la experiencia de las mujeres que me preceden y librarme de sus cargas, creencias y limitaciones que no me corresponden. Recuperar el vínculo desde la diversidad. Ser madre de mí misma.

• Febrero

  Danzar con mis sombras. Identificar los “personajes malvados” del cuento de mi vida y explorar las causas por las que necesité crearlos en mi historia. Indagar en la vulnerabilidad y la rabia de la que se nutren mis demonios, desenmascararme, sacar fuera lo que está bloqueado dentro, poner luz donde hay oscuridad. Bienvenida al Carnaval!

• Marzo

  El Autocuidado como acto de rebeldía suprema. Necesidades auténticas & deseos habitables. Aprender a priorizar con coherencia cíclica. Aprender a nutrirnos de lo que verdaderamente nos aporta vida. Cultivar el arte de la presencia y el cuidado del cuerpo.

• Abril

  Un nuevo paradigma para ser y estar en el mundo como mujer. La creatividad como vía de acción. Una nueva forma de aprender y aprehendernos. La creación desde la elección. Una cosmovisión en la que florecer en lugar de encajar.

• Mayo

  Lo que de verdad mueve mi pasión. Talentos y habilidades a las que limpiarles las telarañas. Causas que me importan y valores que esculpen mi experiencia única. Mis proyectos vocacionales. El legado que elijo dejar mientras me disfruto realizándolo. Emprender lo que me apetezca desde un nuevo paradigma.

   

• Junio

  FIN DE SEMANA COMPLETO. Revisión de mi proceso. Acopio de tesoros encontrados. Crear redes. Disfrutarnos de lo lindo.

Horarios:

Sábados, de 10:00 a 20:00. Almuerzo compartido de 14:00 a 16:00.

Fechas & Salas en Sevilla & Conil (Cádiz):

A confirmar próximamente.