RE-CREÁNDO-ME

UN PROCESO DE  TRANSFORMACIÓN PARA MUJERES

«El amor, es amar algo – tanto si es una persona, como una palabra, una imagen, una idea, la tierra o la humanidad – hasta el extremo de que todo lo que se pueda hacer con lo sobrante sea una creación»

 

Clarissa Pínkola Estés

 

 

Y tú ¿Cuánto estás dispuesta a amarte a ti misma?

 

Recreándome. La esencia del proceso…

 

“Desconectarnos de la hiperconectividad, cerrar las ventanas que nos avocan a la vorágine y abrir espacios de cuidado y lentitud. Darnos un respiro, reconciliarnos con nosotras, celebrarnos y celebrar el mundo minúsculo de los vínculos y la compañía, del compromiso con nuestras necesidades y deseos”
Brigitte Vasallo

 

El Proceso Recreándome se convierte en un espacio en el que ésto es posible, donde te propongo realizar un viaje apasionante hacia tus paisajes interiores, un recorrido sorprendente por la cartografía de tus entrañas, trazando nuevos mapas para los caminos que aún te quedan por recorrer.

Co-crear juntas un espacio en el que expresar y compartir aquello a lo que aún no le has dado voz, liberando tu cuerpo de las cadenas de las rigideces, la inmovilidad de las vergüenzas y las cárceles de la culpa. Danzar libre al son de las diferentes melodías que te tocan el alma.

Vivir un proceso de 9 meses en el que gestarte, nutrirte y darte a luz a ti misma.  aprendiendo a amarte tanto que hagas arte de lo que te sobra. En compañía de otras mujeres que como tú, sienten que éste es el momento de pararse, mirar dentro, recomponerse y renacer con una nueva piel.

Una experiencia de aprendizaje vivencial para descubrirte a través del cuerpo, la mente, las emociones, los sentidos, el arte y la creatividad. Fusionando Antropología & Mito, Coaching, Arte & Movimiento Propio e incorporando recursos como los que nos ofrece el Yin-Yoga, el Masaje Tacto Consciente & Masaje Energético, el Chi Kun, el Ancestral Dance, el Tantra, el Arte Terapia, la Bioenergética, el Teatro Imagen & Psicodrama y tantos otros más de la mano del equipo de colaboradoras de este proyecto.

 

 Origen y sentido…

 

Cuando casi había alcanzado todos los objetivos que ésta cultura me había mostrado como meta de la felicidad, comencé a sentir el mayor vacío que jamás había experimentado. Un vacío que me dejó paralizada de miedo, heló mi sangre, petrificó mis huesos y me dejó postrada. Lo que parecía el fin se convirtió en el principio…el principio de un camino con una dirección que jamás había visto señalizada en ningún cruce, del que ninguna «autoridad» me había hablado jamás como opción, del que ninguna agencia de viajes había hecho folletos. Un viaje hacia mi. A través de él comencé a tirar del hilo de una madeja que aún hoy sigue desenredándose y para la que ahora, te propongo tirar juntas y tejer una nueva creación.

 

Objetivo general…

 

El objetivo general de éste proceso es conocerte desde el prisma de tus entrañas en interacción con el entorno sociocultural en el que has aterrizado, recorriendo las huellas de la experiencia colectiva femenina, revisando tu mochila particular para identificar los mochuelos que sin ser tuyos, sigues cargando como propios a la hora de percibirte como mujer y poder soltarlos con conciencia y compasión para seguir tu camino ligera de equipaje ajeno y plena de amor hacia ti misma.

Para ello te será útil conocer la historia cultural que está condicionando tu experiencia a todos los niveles hoy y pararte a observar de qué forma te percibes realmente, qué es lo que de verdad piensas de ti misma, qué es lo que realmente sientes y cuál es el lugar que estas «ocupando» en tu propia historia particular y social.

Desandarás tus huellas, recuperarás la sabiduría que quedó grabada en ellas, las traerás al presente para reconocerte como persona particular con historia colectiva, reinterpretaremos juntas, en tribu,  el mapa en el que nos hemos estado moviendo y elegiremos una nueva hoja de ruta, desplazándonos por los espacios que nos plazcan, sin pedir permiso, sin dar explicaciones, sin pedir disculpas, sin dar las gracias cuando no corresponden, sin poner más excusas para ser quienes decidamos y hacia dónde queremos dirigir nuestros pasos a partir de ahora.

Poniendo el placer en el centro de nuestras brújula, poniéndonos las primeras de la lista, dejar de luchar, dejar de oponernos, ser por derecho propio…comenzar conocíéndonos, comprendiéndonos y amándonos…dejar de mendigar y comenzar a proveernos.

El objetivo concreto de éste proceso es el de que trasciendas cualquier visión que, tanto de forma colectiva como individual, puedan estar condicionándote a la hora de vivirte en tu experiencia como mujer y abrirte a crear, desde nuevas experiencias, sensaciones y creencias,  una nueva forma elegida de ser y estar en el mundo que parta del amor a ti.

 

  • De la culpa hasta de que a los gremnlis le salgan crestas a la inocencia de elegir tus experiencias por el gusto de vivirlas.
  • De cargar con el peso de las emociones y pensamientos de l@s demás a desapegarte de lo ajeno para habitar lo propio.
  • De ser propiedad y/o propietaria a ser libre y dejar serlo.
  • De vivir de forma carencial y precaria a experimentar la abundancia desde la experiencia de tu propio cuerpo. Eres y creas vida.
  • De juzgar y menospreciar tus cualidades a desarrollarlas en un «plan /proyecto / deseo» para expandirte a través de ellas.
  • De la relación de competencia con las mujeres, empezando por tu propia progenitora, a la colaboración, la co-creación, y la reinterpretación de la relación con tus semejantes para disfrutarla en tu propio lenguaje.
  • De la severa instrucción en el desamor a tí misma a amarte tanto que te pongas cachonda sólo de darte cuenta de que existes.
  • De existir a través de un cuerpo ajeno, reglado y regulado por otros a ser consciente de que tu cuerpo, es tu casa. Coge la llave!
  • Del sacrificio, el esfuerzo y el sufrimiento, al placer de sentirte, experimentarte, cuidarte y nutrirte como tu bien más preciado. Tú!

 

 

¿A quién va dirigido?…

 

A cualquier mujer que sienta deseos de conocerse profundamente, habitarse hasta los huesos, y convertirse en la guía de su particular y único viaje vital. A cualquier mujer que quiera vivir ésta aventura junto a otras mujeres con las que sentirse acompañada y compartir camino. A cualquier mujer que además disfrute especialmente de co-crear y compartir, experimentando el aprendizaje de forma vivencial.

Parar

Detener las agujas del reloj y enhebrarlas con hilo para bordar tu presente, a tu ritmo, gusto y disfrute.

Explorarte

Revisar los pasos que te han traído a éste punto del mapa y escudriñar cada giro de tus huellas.

Reconocerte

Mirarte a un espejo sin filtros, hurgar en tus recovecos, poner luz en tus sombras y contemplar tu universo particular.

Comprenderte

Saberte una criatura vulnerable y humana, que comete errores como tod@s y aquí está, aprendiendo y avanzando!

Amarte

A pesar de haber sido instruida para el auto desamor eterno, elige amarte tanto que te corras de pensarte.

Expresarte

Dar rienda suelta a ti creatividad y sacar fuera todo lo que se está apulgarando dentro.

Programa para el 2019 – 2020

 

  • Octubre

    Parar, revisar mis huellas, averiguar el lugar que creo «ocupar» en el mundo, saber lo que realmente pienso de mi, formular una hoja de rutas para un nuevo mapa, el de mi territorio.

 

  • Noviembre

    Descubrir las mujeres que me habitan. Explorar mis ciclos vitales, estacionales, menstruales y lunares. Indagar en los mitos y arquetipos a través de los cuales me llegan historias de expresión de todas las que soy. Decodificar la sabiduría de nuestras edades ( Niña, Adolescente, Mujer Adulta, Anciana). Con la colaboración de Noemí Soto que facilitará una sesión de Ancestral Dance.

 

  • Diciembre

    La sexualidad femenina. El placer y la culpa. Las relaciones como construcción sociocultural. El nuevo abanico de creación de vínculos. La ocupación del amor. Con la colaboración de Phusia Alfonso facilitando una sesión de «Tantra en amor a mí».

 

  • Enero

    Restablecer el vínculo Madre-Hija, mucho más allá de mi madre carnal. Recuperar la sabiduría de la experiencia de las mujeres que me preceden y librarme de sus cargas, creencias y limitaciones que no me corresponden. Recuperar el vínculo desde la diversidad. Ser madre de mí misma.

 

  • Febrero

    Danzar con mis sombras. Identificar los «personajes malvados» del cuento de mi vida y explorar las causas por las que necesité crearlos en mi historia. Indagar en la vulnerabilidad y la rabia de la que se nutren mis demonios, desenmascararme, sacar fuera lo que está bloqueado dentro, poner luz donde hay oscuridad. Bienvenida al Carnaval!. Con la colaboración de Lu Carrasco en una sesión de psicocoachingescénico.

 

  • Marzo

    El Autocuidado como acto de rebeldía suprema. Necesidades auténticas & deseos habitables. Aprender a priorizar con coherencia cíclica. Aprender a nutrirte de lo que verdaderamente te aporta vida. Cultivar el arte de la presencia y el cuidado del cuerpo. Con la colaboración de Louis Lavinge con una sesión de Yin Yoga.

 

  • Abril

    Un nuevo paradigma para ser y estar en el mundo como mujer. La creatividad como vía de acción. Una nueva forma de aprender y aprehendernos. La creación desde la elección. Una cosmovisión en la que florecer en lugar de encajar.

 

  • Mayo

    Lo que de verdad mueve mi pasión. Talentos y habilidades a las que limpiarles las telarañas. Causas que me importan y valores que esculpen mi experiencia única. Transformar mi historia de vida en un proyecto con corazón.

     

  • Junio

    FIN DE SEMANA COMPLETO. Revisión de mi proceso. Acopio de tesoros encontrados. Crear redes. Disfrutarnos de lo lindo.

 

Horarios:

Sábados, de 10:00 a 20:00. Almuerzo compartido de 14:00 a 16:00.

Fechas & Salas en Sevilla & Conil (Cádiz):

A confirmar próximamente.

SI FORMAS PARTE DE UNA INSTITUCIÓN PUBLICA O PRIVADA ASÍ COMO ASOCIACIÓN, FUNDACIÓN, COMISIONADO O EMPRESA Y CONSIDERAS INTERESANTE ESTE CONTENIDO PARA EL COLECTIVO AL QUE TE DIRIGES, PONTE EN CONTACTO CONMIGO Y LO ADAPTAMOS A LAS VERDADERAS NECESIDADES DE LAS PERSONAS QUE LO REQUIERAN.

Meses

sábado/mes

horas para ti

€/ mes

 

Descubrirte, habitarte, recrearte…Adelante!

 

 

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